Хочешь быть здоровым и жить долго — как ни крути, придется что-то делать, чтобы расстаться с лишним весом. Все это прекрасно знают и понимают, но силы волы и энергии на кардинальные изменения в своей жизни хватает не у каждого. Если вас вдохновляет пример других людей, прошедших непростой путь, но достигших результата, — добро пожаловать в этот пост. Тут есть просто потрясающие «до и после»!
Сбросила 70 кг и продолжает поддерживать форму
Со 193 кг сдулась до 70 кг. Вот это результат!
Прогресс за два года — с 2018-го по 2020-й
В 2019 году напился на рождественской вечеринке в офисе и поспорил с коллегой, что за следующий год похудеет. Обещание сдержал и выиграл пари!
Актер Итан Сапли из «Вспоминая титанов» похудел на 90 кг
Просто другой человек
Врачи сказали, что он не доживет до сорока со своим весом в 227 к. Сорок лет он встретил с весом 68 кг
Слева — 32 года и ожирение, справа — 50 лет и прекрасная физическая форма
Было 102 кг — стало 45 кг. Да ее не узнать!
154 кг в июне прошлого года — 105 кг в марте этого года
Было 136 кг, стало 80 кг. Так гораздо лучше!
Прогресс налицо
Со 172 кг похудел до 87 кг
Сбросила 70 кг и счастлива
Похудел 82 кг и подкачался
Разница между фотографиями — девять лет
Сбросила 40 кг за полтора года
Было — стало. Сброшено 100 кг. Восторг!
Прогресс за восемь месяцев — со 150 кг до 104 кг, осталось еще немного сбросить
Разница между снимками — 35 кг
Похудела на 21 кг — спасибо правильному питанию, спорту и карантину
Куда-то исчезли 23 кг. Если найдете, не звоните ему, он не возьмет трубку
14 месяцев и 68 кг долой
70 кг долой
Минус 30 кг примерно за полгода
До и после
Похудела на 32 кг, молодец!
Сбросил 64 кг и стал вдвое тоньше
Неплохой результат — минус 27 кг!
Четыре года трезвости. Заодно и в форму себя привел!
Похудел на 70 кг и пробежал марафон
Похудела на 37 кг и приобрела линию подбородка
Было 108 кг, стало 70 кг
Разница между снимками — 40 кг
«Один год и 181 посещение спортзала, и я наконец снова вижу свою татуировку»