Browsing: Правильное питание
Врач рассказала, как правильно включать соки в рацион.Врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик рассказала «Известиям» 14 августа о том, как правильно включать соки…
Врач Чистик: оптимальная порция сока для взрослого — около 150 мл в день EN Соки могут быть источником витаминов и…
Диетологи рассказали, когда лучше всего завтракать, чтобы сохранить энергию и продуктивность на весь день.Специалисты утверждают, что распределение основной доли калорий в утренние…
Идеальный рацион для последнего месяца лета — это то, что растет неподалеку, а не экзотика из далеких стран.Старший преподаватель кафедры…
Диетолог Элиза Харлоу рассказала, как людям, желающим есть больше, начать худеть с помощью принципов объемного питания.Ее рекомендации приводит Yahoo.По словам…
Минздрав: правильное питание и спорт помогут сохранить здоровье на долгие годы EN Правильное питание, регулярные занятия спортом, достаточный сон и…
Летом многие стараются готовить квас дома, полагая, что чем больше хлеба заложить в закваску, тем насыщеннее и ярче будет вкус.…
Второй по доступности рыбой оказалась тихоокеанская сельдь, ее стоимость – 93 рубля за килограммСредняя отпускная цена на путассу в июле…
Снижение количества белка без уменьшения общей калорийности не сделает малоподвижного человека здоровее и противоречит физиологии, рассказала эндокринолог Зухра Павлова.Снижение количества…
Врач Алтунина: диета из курицы и гречки приводит к дефициту жиров и витаминов.Диета, состоящая только из гречки и куриной грудки,…