Browsing: Правильное питание
В книгах, сериалах и кино мы часто видим образ продуктивного человека с кофейной кружкой в руках. От «Друзей» и детектива…
Врач Чадина: больше всего омега-3 содержится в лососе, скумбрии и сельди.Омега-3 жирные кислоты — один из важных компонентов здорового питания. Самостоятельно синтезировать…
Арбуз ботанически не является ягодой, не выводит из организма «шлаки» и не «бродит» в желудке — эксперты Пермского Политеха развеяли…
«ФИЦ питания и биотехнологии»: В России разработан хлеб, способствующий снижению веса.Хлеб для похудения разработали российские ученые. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу…
Врач Барсуков: дефицит витамина К встречается очень редко.Проблема дефицита витамина К зачастую преувеличивается для стимулирования продаж биологически активных добавок, поскольку он широко представлен…
Врач Симаков: магазинные пельмени лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю.Пельмени сложно назвать однозначно вредным продуктом. По сути, это сочетание…
Эндокринолог Поляков назвал категории людей, которым нельзя есть чернику. В списке — аллергики, пациенты с гастритом и диабетом. Читайте эксклюзивно…
Молодые не пьют спиртное, но злоупотребляют энергетиками, вейпами и фастфудом EN Виноделы бьют тревогу: зумеры отказываются от алкоголя. Больше половины…
Врач Шахова: интервальное голодание опасно при расстройствах пищевого поведения.Интервальное голодание опасно при расстройствах пищевого поведения (РПП), так как может их усилить. Особенно…
Доцент Абрамова: варка снижает содержание нитратов в овощах на 50–80%.Варка, а также снятие кожуры с овощей и фруктов, снижает количество нитратов в них, рассказала…