Browsing: Правильное питание
Диета, сочетающая принципы средиземноморского питания и подхода DASH, может помогать сохранять здоровье мозга в пожилом возрасте.К такому выводу пришли ученые,…
Нутрициолог Савельева: чувство голода появляется из-за недостатка белка EN Нутрициолог и фитнес-тренер Дарья Савельева рассказала, из-за чего может появляться постоянное…
Врач Садовская: смузи, хлебцы и сухофрукты — это не всегда полезный перекус.Не все популярные варианты перекусов одинаково полезны. Какие продукты…
Биолог Лялина: холодная пища может вызвать панкреатит и язвенную болезнь EN Отсутствие горячей еды в рационе может привести к тяжелым…
Какао-порошок может подавлять процессы, связанные с патологическим разрастанием сосудов в глазах и повреждением сетчатки.К такому выводу пришли исследователи, результаты работы опубликованы…
Диетолог Поляков: можно есть не более одного протеинового батончика в день EN Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков 17 апреля рассказал, сколько…
Диетолог Разаренова: маринад на кефире сделает шашлык безопаснее для здоровья.Маринад на основе кефира, лимона или йогурта может снизить образование вредных соединений…
Врачи рассказали, что такое орторексия и как она вредит здоровью EN Довести до абсурда можно любую идею, даже самую разумную.…
IJBMS: малина содержит сразу несколько соединений, способных снижать воспаление.Вещества в составе малины могут защищать организм от хронического воспаления и связанных…
Доцент Лебедева: здоровое питание — не набор запретов, а разнообразный рацион EN Чрезмерные ограничения под видом правильного питания приводят к…