Рубрика: Правильное питание
Nutrients: фиолетовые пигменты растений защищают от ускоренного старения.Ученые из Университета Николая Коперника (Польша) установили, что антоцианы — пигменты, придающие фруктам и овощам фиолетовый цвет, —…
Эксперт Лялина: имбирь помогает бороться с тошнотой и токсикозом EN Имбирь обладает целым спектром полезных свойств, но имеет и определенные…
Большинство (70%) россиян никогда не пропускают завтрак.Это показал опрос kp.ru, проведенный на фоне открытия ученых об опасности отказа от первого приема пищи. В нем…
Клюква является крайне полезным для здоровья растением, однако у него есть целый ряд противопоказаний.О них «Известиям» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного…
Разбираемся, где правда, а где ложь.Пальмовое масло отличается полезными натуральными качествами и отсутствием риска для здоровья при правильном применении. Об этом «Известиям» рассказал диетолог…
Коновалова: суперфуды могут укрепить здоровье только как часть комплексной системы EN Популярные суперфуды обладают ценными питательными свойствами, но не являются…
Nutrients: отказ от завтрака повышает риск развития четырех патологий.Ученые из Медицинского университета Нинся (Китай) установили, что регулярный отказ от завтрака связан с повышенным риском…
Диета с доказанной эффективностью, которая может помочь при воспалительных процессах в организме.Олег МедведевМатериал одобряет экспертЧто это вообще такое?Иногда организм «забывает»…
Эксперт Ширшова: главное правило ЗОЖ — меньше идеальности, больше адекватности EN Организм может находиться в постоянном стрессе, если человек ежедневно…
Яблочный суп-пюре с беконом удивит оригинальным сочетанием вкусов.Если вы уже не знаете, куда пристроить яблоки, а урожай все не заканчивается, то…