Browsing: Правильное питание
Эксперты дали рекомендации, как увеличить содержание пробиотиков в рационе.Здоровье кишечника напрямую связано с иммунитетом, уровнем энергии и общим самочувствием. Специалисты отмечают, что поддерживать…
Кованова: частое употребление протеиновых батончиков может привести к вздутию EN Постоянное употребление в пищу протеиновых батончиков может привести к негативным…
Диета, сочетающая принципы средиземноморского питания и подхода DASH, может помогать сохранять здоровье мозга в пожилом возрасте.К такому выводу пришли ученые,…
Нутрициолог Савельева: чувство голода появляется из-за недостатка белка EN Нутрициолог и фитнес-тренер Дарья Савельева рассказала, из-за чего может появляться постоянное…
Врач Садовская: смузи, хлебцы и сухофрукты — это не всегда полезный перекус.Не все популярные варианты перекусов одинаково полезны. Какие продукты…
Биолог Лялина: холодная пища может вызвать панкреатит и язвенную болезнь EN Отсутствие горячей еды в рационе может привести к тяжелым…
Какао-порошок может подавлять процессы, связанные с патологическим разрастанием сосудов в глазах и повреждением сетчатки.К такому выводу пришли исследователи, результаты работы опубликованы…
Диетолог Поляков: можно есть не более одного протеинового батончика в день EN Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков 17 апреля рассказал, сколько…
Диетолог Разаренова: маринад на кефире сделает шашлык безопаснее для здоровья.Маринад на основе кефира, лимона или йогурта может снизить образование вредных соединений…
Врачи рассказали, что такое орторексия и как она вредит здоровью EN Довести до абсурда можно любую идею, даже самую разумную.…