Browsing: Правильное питание
Nature: фруктоза способствует развитию метаболического синдрома.Фруктоза может играть самостоятельную роль в развитии ожирения и метаболических нарушений, а не быть лишь источником энергии. К такому выводу…
Диетолог Пристанский: новая пирамида питания может привести к опасным процессам EN Диетолог Роман Пристанский объяснил во вторник, 21 апреля, комментируя…
В одном стакане молока содержится около 300 мг кальция, но ряд продуктов значительно превосходит этот показатель.Молоко традиционно считается главным источником…
Гастроэнтеролог Мельникова: сладкое и трансжиры провоцируют появление целлюлита EN Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала в понедельник, 20 апреля, какие продукты…
Эксперты дали рекомендации, как увеличить содержание пробиотиков в рационе.Здоровье кишечника напрямую связано с иммунитетом, уровнем энергии и общим самочувствием. Специалисты отмечают, что поддерживать…
Кованова: частое употребление протеиновых батончиков может привести к вздутию EN Постоянное употребление в пищу протеиновых батончиков может привести к негативным…
Диета, сочетающая принципы средиземноморского питания и подхода DASH, может помогать сохранять здоровье мозга в пожилом возрасте.К такому выводу пришли ученые,…
Нутрициолог Савельева: чувство голода появляется из-за недостатка белка EN Нутрициолог и фитнес-тренер Дарья Савельева рассказала, из-за чего может появляться постоянное…
Врач Садовская: смузи, хлебцы и сухофрукты — это не всегда полезный перекус.Не все популярные варианты перекусов одинаково полезны. Какие продукты…
Биолог Лялина: холодная пища может вызвать панкреатит и язвенную болезнь EN Отсутствие горячей еды в рационе может привести к тяжелым…