Browsing: Правильное питание
Ученые из Медицинского университета Гаосюна (Тайвань) обнаружили связь между регулярным употреблением чая и более низкой распространенностью депрессии.Результаты исследования опубликованы в…
Эксперты напомнили, что половина иммунной системы сосредоточена в кишечнике, и объяснили, какие продукты помогают бактериям активировать защитные силы организма в…
Диетолог Хохлова: щелочные напитки не нарушают процессы пищеварения EN Щелочная вода и продукты с щелочной реакцией не оказывают значительного влияния…
Простые лайфхаки от специалиста по питанию.Клетчатку часто упоминают вскользь — где-то между «надо есть больше овощей» и «полезно для пищеварения». На…
Разбираемся.Вокруг молочных продуктов много мифов, например, что они вызывают воспаление или плохо усваиваются после 40 лет. Врач-превентолог Вера Сережина пояснила «Известиям», что непереносимость…
Эндокринолог Пришвина: витамин E особенно важен для женщин EN Врач-репродуктолог, эндокринолог Кристина Пришвина рассказала о главном женском витамине.В беседе со…
Онколог Ивашков: Употребление более 4 чашек кофе в день грозит болезнями сердца.Кофе негативно влияет на сердце, если его употреблять в больших количествах,…
Исследование X5: 30% россиян выбирают альтернативы фастфуду EN Ко Всемирному дню борьбы с ожирением ведущий российский продуктовый ретейлер X5 проанализировал…
Эксперт Сутормина: овощи нужно чистить перед тепловой обработкой.В результате готовки многие продукты могут потерять витамины и другие полезные вещества. Для того чтобы сохранить…
Следование им может привести к диабету, ожирению и другим заболеваниям, считают врачи EN Питание работников вредных производств в России до…