Рубрика: Правильное питание
Independent: кофе по утрам полезнее, чем в течение всего дня.Новое исследование показало, что время суток, когда человек пьет кофе, может существенно…
Вегетарианство не представляет опасности при грамотном подходе к составлению рациона, уверена нутрициолог Анна Демина.По словам эксперта, растительная пища богата витаминами,…
Врач Михалева: запивание еды не может привести к растяжению желудка.Утверждения о том, что еду нельзя запивать водой, чаем или кофе, так как…
Биолог Лялина: зелень и овощи лучше всего очищают кровь и печень EN Существуют продукты, помогающие естественному процессу выведения токсинов из организма…
Врач Яковлева: Злоупотребление полуфабрикатами повышает риск инфаркта и инсульта.Злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, соусами потенциально может повышать риск возникновения инфарктов и инсультов из-за высокого…
360.ru: к гречке подходит сорт вина рислинг, а к борщу – белый брют.При правильном подходе можно практически к каждому блюду, даже самому…
SCMP: изменение метаболизма связано не с возрастом, а с потерей мышц EN Метаболизм остается стабильным большую часть жизни и начинает…
Технолог Быстров: куриную печень нельзя жарить на медленном огне.Нередко печень курицы становится словно резиновой. Блюдо получается сухим, жестким и, как следствие,…
Нутрициолог Макарова: усвояемость витаминов начинается со здоровья кишечника EN Витамины не будут усваиваться организмом, если не решен один ключевой вопрос…
Эксперты советуют начинать утро с белков, клетчатки и полезных жиров.Для большинства утро начинается одинаково — с чашки кофе, тоста или сладкой каши. Однако…