Browsing: Правильное питание
IJBMS: малина содержит сразу несколько соединений, способных снижать воспаление.Вещества в составе малины могут защищать организм от хронического воспаления и связанных…
Доцент Лебедева: здоровое питание — не набор запретов, а разнообразный рацион EN Чрезмерные ограничения под видом правильного питания приводят к…
Исследователи Осакского столичного университета выяснили, что хлеб замедляет метаболизм и вызывает рост жировой массы.Употребление хлеба и других углеводных продуктов способно приводить…
Употребление кофе с утра может повысить уровень энергии только на непродолжительное время.Взбодриться с утра можно, если на завтрак есть белковые продукты. Об этом…
Это опасно для здоровья.Пасха осталась позади, но на многих кухнях еще лежат недоеденные куличи. Через пару дней праздничная выпечка часто становится…
Диетолог Соломатина: 20-минутный обед может быть опасен для здоровья EN Обед, который длится всего 20 минут, может быть опасен для…
Вы идете в зал, чтобы стать бодрее, а выходите разбитым. Вместо прилива энергии — усталость, раздражительность и проблемы со сном.…
Тренер Брабечан: рацион здорового питания можно составить из обычных продуктов EN Для здорового питания не нужно покупать дорогостоящую фитнес-еду, так…
В попытках оздоровить кишечник важно не навредить другим органам. Например, сердцу.Сегодня все чаще люди обеспокоены тем, чтобы оздоровить кишечник. Ведь,…
Эксперт по продуктам Анищенкова: Некоторые красители могут вызвать аллергию.Риски при употреблении крашеных яиц связаны прежде всего с веществами, которые входят в состав красителя,…