Browsing: Здоровый образ жизни
Ключевую роль в похудении играет не только состав рациона, но и время, в которое человек ест. Специалист в области питания…
Срывы случаются практически у всех, кто решил изменить свое питание. Главное — вовремя осознать ошибку и начать заново, подчеркнула диетолог…
Кофе, сало и яйцо — только на пользу, убежден известный нутрициолог, биохимик, профессор СЗГМУ имени И.И. Мечникова Владимир Дадали. Классический…
Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит…
Неправильное ночное дыхание может привести к бессоннице, предупредила отоларинголог Рената Мори. Эту неочевидную причину некачественного ночного отдыха она раскрыла в…
Современная медицина фиксирует тревожную тенденцию: заболевание, которое традиционно считалось уделом пожилых людей, всё чаще диагностируется у пациентов молодого возраста.Речь идёт…
Рассказываем, в каких ситуациях стоит бить тревогу. Утреннюю тошноту часто списывают на переутомление или съеденный накануне ужин, надеясь, что неприятное…
С приближением весны многие россияне задумываются о похудении, и в топ обсуждений традиционно попадают различные диеты, обещающие быстрый результат. Однако,…
В Азии этот рецепт, передаваемый из поколения в поколение, является символом аюрведической философии — альтернативной медицины: золотое молоко (также называемое…
Более 70% россиян никогда не занимались зимними видами спорта. Регулярные занятия (еженедельно или ежедневно) практикуют лишь 10,2% опрошенных, еще 5,2%…