Browsing: Здоровый образ жизни
Большое интервью с известным неврологом.Поговорили о том, где грань между пользой и вредом в спорте, почему планка подходит не всем,…
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал «Чемпионату», помогает ли игра в падел похудеть. Корты забиты, все с удовольствием отбивают мяч…
После 40 лет у людей замедляется обмен веществ и возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как меняется обмен холестерина. Об этом…
Употребление воды имеет большое значение, в особенности летом, в жаркую погоду.«Самый лучший напиток — обычная питьевая вода. Если говорить о…
Когда отпуск приходится переносить, это не повод забывать о себе, есть несложные приемы, которые помогут сохранить бодрость и работоспособность, не…
Выбор температуры напитка зависит от механизма охлаждения, который нужен организму здесь и сейчас.«Горячий несладкий чай (зеленый, травяной, слабый черный) физиологически…
Старший преподаватель кафедры силовой и кондиционной подготовки в Университете Ист-Лондона, британский физиолог Ли Браун назвал лучшие упражнения для плоского живота.…
Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов перечислил в беседе с «Чемпионатом» принципы идеального перекуса в дороге. Рацион в путешествии не должен…
Пластыри с магнитными или металлическими шариками, которые некоторые приклеивают на ухо для похудения, улучшения сна и облегчения головной боли, сами…
Насыщенные белком диеты могут быть связаны с сокращением продолжительности жизни. Таким выводом поделился американский биомедицинский исследователь Дадли Ламминг с изданием…