Browsing: Здоровый образ жизни
Людям не нужно отказываться от сахара, так как это легкоусвояемый и эффективный источник энергии. При этом важно не забывать тратить…
Катание на тюбинге может быть безопасным, если соблюдать четыре простых правила, рассказал ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев.…
Причины лишнего жира не всегда связаны с перееданием или двигательной активностью. Иногда, даже независимо от того, сколько посвящается времени тренировкам, этот упрямый живот…
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов дал простой совет для качественного сна. Он рекомендовал максимально затемнять…
Ежедневная работа за компьютером и использование смартфонов приводят к усталости и напряжению глаз. Простая гимнастика, которая займет всего несколько минут,…
Продукты со скрытым сахаром, майонез, фастфуд и полуфабрикаты ускоряют старение кожи, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» врач-терапевт Оксана Хамицева.«Старение кожи…
После длительных праздников многие сталкиваются с набором веса и скачками аппетита. Врач-эндокринолог «Инвитро» Лидия Биндюкова в беседе с URA.RU рассказала,…
Эксперты предупредили, что средства с отдушкой могут стать причиной развития болезней. Негативное воздействие на организм оказывают летучие органические соединения, содержащиеся…
Нефролог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Светлана Ли назвала четыре неочевидные причины развития гипертонии. Их врач перечислила в разговоре с «Лентой.ру».По…
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при уборке снега, чтобы не получить травму спины, но превратить…