Browsing: Здоровый образ жизни
В соцсетях набирает популярность «файбермаксинг» — тренд, при котором люди стараются максимально увеличить потребление клетчатки через еду и добавки, надеясь…
Внезапные пробуждения среди ночи обычно связаны со стрессом, а также употреблением алкоголя и кофеина. Об этом сообщила доцент кафедры психического…
Правильное питание — сегодня спорная тема. Почему, объяснил врач Андрей Мартюшев-Поклад. По его словам, некоторые специалисты руководствуются рекомендациями, которые были…
Некоторые продукты при употреблении натощак вызывают изжогу, тяжесть в желудке или резкие колебания уровня сахара в крови. Как предупредила в…
К сожалению, вера в «заговоренную» воду сегодня продается лучше, чем школьный курс химии, сообщила эксперт-биохимик Мария Кулешова, выделив «топ-5 мифов,…
Весенняя хандра забирает последние силы? Если хотите чувствовать себя бодрее, иметь ресурс для повседневных дел и увереннее справляться с любыми…
Гинеколог Татьяна Илюхина предупредила, что обычный акт дефекации или мочеиспускания может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. В своем Telegram-канале она…
При высоком артериальном давлении важно регулярно проверять состояние почек, считает клинический фармацевт Анум. На ее пост в социальных сетях обратило…
Все мы любим баню за то самое чувство «перезагрузки», когда выходишь обновленным. Но иногда вместо легкости получаешь дикую усталость или…
Массовая инфекция, вызванная водопроводной водой, почти 400 заболевших — ситуация в Муроме Владимирской области остается тревожной. "Виновник" назван — это…