Рубрика: Правильное питание
Его регулярное употребление может способствовать быстрому набору килограммов. Причин у этого несколько. Расскажем обо всех и выберем полезные альтернативы.Камилла ПлатоваРедакторБелый…
Врач Пронина: голодать перед сном опасно для пациентов с сахарным диабетом EN Перед сном у человека может возникать чувство голода.…
Перекус — это не просто способ утолить голод между основными приемами пищи, но и возможность поддерживать уровень энергии, не перегружая…
«Газета.Ru»: вегетарианские блюда чаще всего интересуют москвичей и петербуржцев EN Россияне чаще всего предпочитают такие вегетарианские блюда, как «Необычный салат…
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, известный бодрящими свойствами. Однако его потребление может негативно сказываться на усвоении…
Кетодиета — популярная система питания, которая обещает снижение веса и улучшение самочувствия. О том, насколько на самом деле эффективно и…
Врач Белоусов: частое употребление продуктов с нитратами может привести к раку EN Консерванты — это специальные добавки, которые продлевают срок…
Растительные блюда легко усваиваются, насыщают организм витаминами и не перегружают пищеварение перед сном. При этом можно приготовить полноценный ужин без…
Разбираемся.Камилла ПлатоваРедакторМикрозелень — это молодые побеги растений, которые обычно собирают, как только появятся первые листики, примерно через 7–14 дней после…
Избыточное потребление сахарозаменителей может негативно повлиять на микрофлору кишечника.Чрезмерное употребление заменителей сахара может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом заявил доцент…