Рубрика: Правильное питание
С возрастом многие сталкиваются с проблемой снижения мышечной массы и силы. Однако недавние исследования выявили неожиданный способ поддержания мышц без…
Гранат — это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, богатый витаминами и минералами. Однако, чтобы извлечь из него…
Терапевт Каневская: Отсутствие супа в рационе не приводит к гастриту и язве.Супы в России — это одно из самых любимых блюд и главный объект…
Врач Мельникова: привычка запивать еду холодной водой ведет к лишнему весу.Многие люди во время еды запивают пищу холодной водой или другими…
Эксперт Русс: чрезмерные физические нагрузки могут привести к перееданию EN Желая сбросить вес, многие люди прибегают к методу диет и…
Продавцы напитка сократили закупки кофейных бобовМировая торговля кофе практически остановилась. По данным Reuters, трейдеры и обжарщики кофе сократили закупки до…
Нутрициолог Федулова: для укрепления иммунитета не нужно полагаться на добавки.Работа иммунной системы зависит от комплексного поступления витаминов, микроэлементов, аминокислот и пробиотиков. Поэтому…
JAMA: замена сливочного масла растительным снижает риск раннего ухода из жизни.Ученые из Медицинского центра Бригама установили, что потребление соевого, рапсового…
Россиянам рассказали, как восполнить недостаток витаминов весной EN С приходом весны погода становится теплее, а солнце начинает выглядывать чаще. Однако…
Врач Байков: кофе и острая пища способствуют развитию язвы.Язва желудка — это заболевание, при котором образуется дефект в слизистой оболочке желудка, что ведет к воспалению…