Конференция Psychologies «Как быть готовым к завтрашнему дню и жить дальше»

Все о внутренней силе и вере в себя — учимся принимать перемены, сохраняя опору внутри и надежду на завтрашний день.

Источник: Psychologies RusКонференция

Конференция Psychologies будет посвящена психологии будущего. Вместе со звездными психологами и экспертами узнаем, как перестать бояться неопределенности и начать видеть в будущем пространство возможностей, где найти внутреннюю опору в мире быстрых перемен и какие качества и навыки помогут не просто адаптироваться, а уверенно двигаться вперед.

В программе:

• выступления звезд современной психологии,

• публичная дискуссия,

• дискуссии об эмоциональной гибкости, внутренней свободе и умении создавать свою траекторию,

• знакомство с различными психологическими практиками, которые помогут не просто адаптироваться к переменам в будущем, а уверенно двигаться вперед,

• дискуссии о внутреннем балансе, спокойствии и устойчивости,

• психологические упражнения,

• индивидуальная терапия метафорическими картами,

• возможность пообщаться с экспертами и главными редакторами журнала и сайта Psychologies,

• подарки всем участникам.

Выступления

Лекция «Акт любви: как не утратить влечение друг к другу с начала отношений и через 15 лет брака»

Ольга Василенко — сексолог, клинический и КПТ-психолог

• Что происходит с желанием, когда жизнь ускоряется?

• Мифы и научные факты о женском либидо.

• Причины снижения сексуального желания со временем — и почему в условиях тревожности и перегрузки этот процесс ускоряется? Влияние образа жизни и стресса.

• Что нормально, а что — сигнал? Разница между сексуальным темпераментом и сексуальной дисфункцией. Когда «не хочется» — это вариант нормы, а когда — повод обратиться к специалисту?

Лекция «Лекция „Номер 1“: как стать лучшим в своем деле и оставаться им сегодня и завтра»

Игорь Манн — кандидат экономических наук, бизнес-спикер, первый российский почетный профессор бизнес-школы «Синергия»

• Как стать «Номер 1» в том, что ты делаешь?

• Как поставить себе цель сегодня, чтобы реализовать ее завтра?

• Как правильно провести личный аудит и выстроить жизнь в соответствии с истинными приоритетами?

• Как прокачать нужные личные и профессиональные качества, которые станут актуальны для завтрашнего дня?

• Как правильно заниматься персональным маркетингом, чтобы завтра о тебе не забыли?

• Как понять, что ты стал «Номер 1»?

• Упражнение: селфи-аудит

Лекция «Эмоциональный интеллект против искусственного»

Елена Новоселова — член Российской психотерапевтической лиги с опытом практики более 30 лет, эксперт по эмоциональному интеллекту, создатель школы психологии «Менталис», автор книг, коммуникационных тренингов и тренингов личностного роста, радиоведущая «Серебряного Дождя»

• Эмоции: как распознавать и эффективно управлять?

• Как меняются наши эмоции в эпоху технологий?

• Сила эмоционального интеллекта (EQ): 10 лайфхаков, которые изменят жизнь

• EQ vs Al: как избежать расчеловечивания?

• Какие навыки помогут сохранить свой эмоциональный мир?

• Четыре непобедимых качества эмоционального интеллекта: как развить?

• Упражнение: определим ваш эмоциональный интеллект и дадим рекомендации по его развитию

Лекция «Диалог поколений в эпоху перемен: как понимать детей будущего и не потерять контакт уже сегодня»

Ирина Ковалева — тренер-мотиватор, психолог с практикой работы более 25 лет, автор методики работы в области мотивационной и позитивной психологии, создатель курсов по личностному росту, семейным отношениям и воспитанию детей

• Новые дети: какие они?

• Почему старые методы воспитания перестают работать?

• Как искать контакт с новым поколением и учиться понимать его?

• Какие психологические паттерны старшего и младшего поколения будут усиливаться в будущем?

Лекция «Возможна ли близость в мире будущего?»

Лиля Град — гуманистический психолог с двадцатилетним стажем клинической и частной практики, КПТ-психотерапевт, логотерапевт, сексолог, писательница: автор бестселлеров «Танцуйте свою жизнь», «Помощь за открытой дверью» и «Год одиноких», автор блога «Исцеление словом», волонтер благотворительных проектов

• Мы ощущаем дефицит близости: мы постоянно на связи, в контакте, но это не равно переживанию «быть с кем-то».

• Виртуальный партнер, коллега, друг: к чему это приведет в будущем?

• Одиночество — новая норма?

• Как справиться с чувством покинутости, ненужности и научиться строить действительно живые, глубокие человеческие отношения?

• Упражнения: на самоопределение и на запуск тех мыслительных процессов, которые помогут лучше понять себя и свою взрослую готовность сближаться.

Лекция «Правда и мифы о психосоматике: как находиться в контакте со своим телом сегодня и завтра?»

Наталья Фомичева — кандидат психологических наук, практикующий психолог и сертифицированный специалист в области психотерапии психосоматических нарушений, автор научно-популярных книг и «Крестная мать психологов»

• О чем тело нам говорит своими соматическими симптомами?

• Как мозг не просто «считывает», а предсказывает состояние тела?

• Как наше тело адаптируется к изменениям, к цифровой реальности?

• Феномен «отстранения от собственного тела» и что с этим делать?

Публичная дискуссия «Психология тела будущего: смелый разговор об „улучшайзинге“»

Список участников может быть незначительно изменен.

• «Короткий путь к красоте» благодаря современным препаратам — как это облегчает жизнь? Влияет ли это на самооценку и ощущение личной эффективности?

• Где проходит граница между заботой о себе и утратой индивидуальности?

• В чем разница между принятием себя таким, какой ты есть, и отсутствием желания менять себя в лучшую сторону?

• Каковы психологические последствия быстрых трансформаций?

• Какая она — новая культура заботы о себе?

• Как избежать зависимости от «улучшайзинга»?

Города

Москва

Где: Красная площадь, дом 3 (демонстрационный зал ГУМ)

Когда: 19 мая с 17:00 до 22:00

Купить билеты

Екатеринбург

Где: Верх-Исетский бульвар, дом 15/4 («Синара центр»)

Когда: 25 мая с 17:00 до 22:00

Купить билеты

Партнеры

Генеральный партнер

«Герофарм» — признанный лидер* в области разработки и производства инновационных препаратов. В портфеле компании — современные решения для коррекции лишнего веса и smart-age терапии.

*По доле на рынке в мае 2024-апреле 2025, %, руб. Источник: исследование RNC Pharma «Аудит розничных продаж ЛП в России (total sell out)», 2025.

Информационный партнер

«Радио 7» — музыкальная радиостанция с развлекательно-познавательным контентом и самой большой коллекцией лучших песен за всю историю современной музыки.

Трансляция

Эксклюзивная трансляция московской конференции будет доступна на канале PSYCHOLOGIES в VK Видео.