Некоторые категории продуктов, в числе которых липкие сладости и кислые напитки, могут навредить здоровью зубов.
Об этом RT рассказала врач-стоматолог Ирина Першина.
«Есть продукты сладкие, липкие (конфеты, печенье). Это какие-то простые углеводы, которые к тому же обладают большой адгезией, способны оседать на зубах и плохо вычищаться», — предупредила специалист.
Она подчеркнула, что также на состоянии зубов негативно отражаются кислые напитки, которые разъедают эмаль.
Газированные напитки с содержанием ортофосфорной кислоты уничтожают важные компоненты, делая зубы более уязвимыми к разрушению.
Помимо этого, ухудшить здоровье зубов могут алкоголь и продукты с добавлением стойких красителей, которые окрашивают эмаль.
Стоматолог также напомнила, что зубам вредят перепады температур, которые провоцируют возникновение трещин.
Наиболее безопасным для эмали напитком является чистая питьевая вода. Кроме того, пользу могут принести твердые фрукты и овощи, например морковь, яблоки, груши или редька.
Поделиться