Врач Мойсенко: БАДы не могут продлить жизнь EN
Диетолог, к.м.н., врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко в среду, 20 мая, рассказала, могут ли БАДы влиять на продолжительность жизни.
В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что, зная свои генетические особенности, многие стремятся найти быстрый путь к здоровью и начинают заменять обычную еду биологически активными добавками. По ее словам, существует движение биохакеров, практикующих крайне низкокалорийное питание — около 500–600 ккал в день, где основу рациона составляют зелень и овощи, а остальное восполняется за счет БАДов и протеиновых коктейлей.
Врач подчеркнула, что такие подходы являются ошибочными, поскольку БАДы не могут заменить полноценное питание. Она объяснила, что в организме важную роль играет микробиота — совокупность микроорганизмов в кишечнике, которых невозможно «накормить» добавками, так как они лишь помогают доставлять витамины и минералы в клетки, но не заменяют пищу.
Накануне экономист Петр Щербаченко предупредил о мошеннических схемах с продажей БАДов в интернете. Злоумышленники создают яркие сайты, запускают рекламу и обещают «чудо-эффект», подкрепляя это фейковыми отзывами, — в итоге покупатель получает бесполезный товар или ничего вовсе, пишет RT.
Председатель Союза потребителей России Алексей Койтов 15 мая заявил НСН, что употребление нелегальных БАДов может привести к летальному исходу или негативно влиять на здоровье человека в долгосрочной перспективе.
Аналитик Сергей Шуляк 5 мая рассказал о появлении определенных критериев для назначения врачом БАДов. По его словам, врачи скорее будут рекомендовать, а не выписывать такие препараты, так как критерии назначения пока остаются размытыми, сообщает 360.ru.
В феврале тренер Елизавета Романихина рассказала «Известиям», как укрепить иммунитет без БАДов. По ее словам, помогут в этом физическая активность, сон и питание.