Диетолог Поляков: котлеты можно есть каждый день на завтрак, обед и ужин.
Котлеты можно есть каждый день. Такое мнение высказал в комментарии aif.ru врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.
По его словам, натуральные котлеты можно есть на завтрак, обед и ужин. От этого не будет никаких проблем.
«Это вкусно, полезно, это полноценный животный белок, хорошо усваиваемый», — подчеркнул диетолог.
Что касается употребления полуфабрикатов, то от них лучше отказаться. Эксперт отметил, что сделанные из хлеба, с разными добавками и усилителем вкуса менее полезны для организма, чем домашний продукт из натурального фарша, соли и специй.
Поделиться