Browsing: Правильное питание
Врач Садовская: смузи, хлебцы и сухофрукты — это не всегда полезный перекус.Не все популярные варианты перекусов одинаково полезны. Какие продукты…
Биолог Лялина: холодная пища может вызвать панкреатит и язвенную болезнь EN Отсутствие горячей еды в рационе может привести к тяжелым…
Какао-порошок может подавлять процессы, связанные с патологическим разрастанием сосудов в глазах и повреждением сетчатки.К такому выводу пришли исследователи, результаты работы опубликованы…
Диетолог Поляков: можно есть не более одного протеинового батончика в день EN Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков 17 апреля рассказал, сколько…
Диетолог Разаренова: маринад на кефире сделает шашлык безопаснее для здоровья.Маринад на основе кефира, лимона или йогурта может снизить образование вредных соединений…
Врачи рассказали, что такое орторексия и как она вредит здоровью EN Довести до абсурда можно любую идею, даже самую разумную.…
IJBMS: малина содержит сразу несколько соединений, способных снижать воспаление.Вещества в составе малины могут защищать организм от хронического воспаления и связанных…
Доцент Лебедева: здоровое питание — не набор запретов, а разнообразный рацион EN Чрезмерные ограничения под видом правильного питания приводят к…
Исследователи Осакского столичного университета выяснили, что хлеб замедляет метаболизм и вызывает рост жировой массы.Употребление хлеба и других углеводных продуктов способно приводить…
Употребление кофе с утра может повысить уровень энергии только на непродолжительное время.Взбодриться с утра можно, если на завтрак есть белковые продукты. Об этом…