Browsing: Здоровый образ жизни
Интенсивные тренировки подавляют уровень голода у здоровых взрослых людей сильнее, чем умеренные упражнения. Причём женщины особенно восприимчивы к такой реакции,…
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ поддерживать форму без спортзала. Ее слова приводит Men Today.Тренер рекомендовала ходить после каждого приема пищи…
Баня — это не просто какое-то там заурядное место для мытья, это целая культура, которая насчитывает сотни лет. Она считается…
Куриное филе — любимая еда всех спортсменов и приверженцев здорового образа жизни. Любители сочных мясных блюд обычно избегают готовить эту часть курицы,…
Рассол — популярное народное средство от похмелья, но не все знают, какой выбрать: огуречный или помидорный? Давайте разберемся, что лучше…