Browsing: Здоровый образ жизни
Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала лучшие упражнения для женщин, которые недавно родили ребенка. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».Эксперт добавила, что после естественных…
Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные…
Длительное пребывание в мокром купальнике в жаркую погоду может привести к развитию цистита, кандидоза, бактериального вагиноза и других инфекций мочеполовой…
Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли идти в тренажерный зал, советуем ознакомиться с материалом ниже. В нем мы подробно рассказали, какие изменения произойдут в вашем теле…
Американский актер Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет по наращиванию силы. Об этом сообщает Men Today.Артист рекомендовал волновые тренировки. Метод заключается в…
Если вы хоть раз гуляли в лесу, то наверняка ощущали на себе его благотворное влияние. Запах листвы или хвои, чистый воздух, пение птиц и шум…
Одним из главных факторов для успешного зачатия ребенка является качество спермы. Способы его улучшить в беседе с «Лентой.ру» подсказала кандидат…
В некипячёном продукте могут содержаться бактерии бруцеллы.Заражение этой зоонозной инфекцией может привести к проблемам с репродуктивной функцией и суставами, сообщила…
Простая ежедневная привычка способствует похудению и снижению уровня тревожности.Японская ходьба — это разновидность оздоровительной физической активности, пришедшая из Японии, где…
В жаркую погоду не стоит злоупотреблять жирной и тяжелой пищей, считает гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Идеальное летнее меню он назвал…