Рубрика: Здоровый образ жизни
В ночь с 18 на 19 января, в праздник Крещения Господня, люди массово окунаются в ледяную воду. При этом большинство…
Жительница Испании Анжелина Торрес накануне своего 112-летия поделилась секретом активной старости и рассказала, каким образом ей удалось дожить до столь…
Зима — это время года, редко располагающее к продолжительным прогулкам и прочим видам активности. Кроме этого, холодная пора насыщена праздниками, которые мы привыкли проводить…
Чтобы мозг не дряхлел без нагрузки, ему важно предлагать новые и необычные задания, считает специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина.…
Дерматолог Элла Мазаева признает, что прикладывание снега может временно освежить кожу и уменьшить отеки, но для такой самостоятельной процедуры нужны…
Исследования показали, что употребление кофе снижает шансы преждевременной смерти. На основании информации о 171 тысяче жителей Великобритании удалось установить, что…
Вы когда-нибудь задумывались, какой кучей предрассудков, которые нам любовно вдалбливают в голову с детства, мы ограничиваем и без того сложную…
Фитнес-эксперт Елена Соболь развеяла пять мифов о вреде силовых тренировок для женщин. Ее слова передает «Спорт-Экспресс».Соболь опровергла информацию, что силовые…
В холодное время года самое время позаботиться об укреплении иммунитета. Особенно сейчас, в разгар пандемии коронавируса. Что мы знаем о…
Даосизм — одно из древнейших китайских учений, которое сочетает в себе религиозные и философские элементы. По сравнению с ведущими конфессиями,…