Browsing: Здоровый образ жизни

Регулярная физическая активность, качественный сон, сбалансированное питание и управление стрессом заметно повышают шансы на долгую и здоровую жизнь. Об этом…

Полезная пища не всегда пресная и невкусная. И эти 10 салатов тому отличное подтверждение. Мы уже выбрали для себя блюдо на ближайший вечер. Надеемся, они…

Головокружение, боли и низкий уровень глюкозы – состояния, при которых опасно садиться за руль, сообщил в интервью Москве 24 врач-терапевт…

Майя Плисецкая, Галина Уланова, Екатерина Максимова даже на пенсии удивляли королевской осанкой, точеной фигурой и невероятной жизненной энергией. Как им…

Международная группа ученых из Швейцарии, Франции и США выяснила, что синтетические химикаты из пищевой упаковки и ультраобработанных продуктов могут негативно…

Бытует мнение, что правильное питание — это очень дорого и сложно, и позволить его себе могут только те люди, у…

Лучше всего белок усваивается из сыров с длительным сроком созревания, таких как пармезан, а также из сортов с плесенью и…

Сегодня, когда проблема лишнего веса приобретает характер всепланетарной эпидемии, подсчет калорий превращается в жизненную необходимость. Особенно он важен для тех,…

Основные правила для здоровой и красивой осанки в беседе с «Мослентой» раскрыла балерина Людмила Титова. В первую очередь она указала,…

Не можете объяснить нелюбовь к спорту? Возможно, в прошлых жизнях вам довелось испытать пытку фитнесом! В конце 19 века в…