Рубрика: Здоровый образ жизни
Уборка снега может стать отличной альтернативной занятию в спортивном зале. Об этом сообщает Telegram-канал «Бокал прессека».Практически 400 ккал сжигается за час уборки снега…
Люди со спортивными фигурами не могут не вызывать восхищение. В каждый сантиметр их тела вложен огромный труд, дисциплина, самоконтроль, целеустремленность и преданность своему делу.Но зачем смотреть на кого-то…
Если ты чувствуешь, что твои суставы «скрипят» и болят при физической нагрузке, пора остановиться и проверить, правильно ли выполняешь упражнения.…
Многие боятся поправиться зимой, когда дни становятся короче, воздух — холоднее, а штаны — теснее. Тем не менее, праздничный сезон необязательно должен ассоциироваться с лишним…
Согласно данным аналитиков, россияне массово скупают магний, пик продаж (31%) пришелся на осень, которая традиционно считается сезоном стресса и хандры…
Раскрыт рацион 112-летнего Жуана Мариньо Нето, который был официально объявлен старейшим мужчиной в мире. У него шесть детей, 22 внука…
Жительница Великобритании поняла, что обязана взять себя в руки. Али Риджли всегда была дамой в теле, однако её это не…
Причины лишнего жира не всегда связаны с перееданием или двигательной активностью. Иногда, даже независимо от того, сколько посвящается времени тренировкам, этот упрямый живот…
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что люди, которые много помогают другим, много общаются и чувствуют свою социальную значимость,…
Индекс массы тела (ИМТ) долгое время использовался как стандартный инструмент для оценки веса и рисков для здоровья, однако его эффективность…