Рубрика: Здоровый образ жизни
Жить долго поможет физическая активность, рассказала в беседе с РИАМО мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева. По…
Вообще-то современная жизнь не очень совместима с ЗОЖ: если вы живете в мегаполисе и ездите на машине или такси, вы…
Не все могут победить в себя тягу к сладостям. Как с ней справиться, рассказала врач-эндокринолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ…
Британский фитнес-блогер Люси Маунтан (Lucy Mountain) хочет изменить распространенную систему подсчета калорий, которую судорожно используют все, кто хочет похудеть или…
Связь питания и иммунитета очевидна, ведь многочисленные исследования доказали, что продукты из нашего рациона влияют на восприимчивость человека к различным…
Люди, которые следят за фигурой и ведут здоровый образ жизни, знают: есть фастфуд вредно. Но значит ли это, что теперь нужно навсегда отказаться от бургеров,…
Красивый и подтянутый живот – мечта многих занимающихся в зале. Существует много упражнений для прокачки пресса с разными техниками выполнения.…
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один…
Согласно распространенному мнению, сливочное масло — источник холестерина и лишнего веса. Поэтому его часто исключают из здоровой диеты. По словам…
Журналистка австралийского издания Vice Александра Близик отважилась на смелый эксперимент. Девушка решила испытать на себе одну из самых популярных диет…