Рубрика: Здоровый образ жизни

Фитнес-тренер Елизавета Прокудина посоветовала россиянам не стремиться быстро избавиться от набранных калорий после праздников, прибегая к интенсивным тренировкам и строгим…

Эндоскопист Стивен Шамах развеял опасения россиян о негативном влиянии на организм масел из семян, в частности, кунжутного и подсолнечного. Недавнее…

Каждый россиянин в среднем подвергается двум и более факторам риска для здоровья, главные из которых — нерациональное питание, недостаток физической…

Вместе с тренером составили тренировочную программу, а также рассказали, как подобрать инвентарь. «Резиновые, а если быть точнее, латексные петли —…

Здоровая доля скептицизма еще никому не мешала. Он помогает узнавать больше, чтобы принимать верные решения и не быть легковерным человеком.…

Терять лишние килограммы тяжело. Это требует здоровой порции самоотверженности, работы над собой и жесткой дисциплины, особенно когда вокруг столько вкусных…

40-летние пользователи сети дали ценные советы людям вдвое младше себя. О том, что они сами хотели бы знать в молодости,…

Долгие годы нам активно внушают, что современные продукты питания имеют недостаточное содержание полезных веществ. Из-за этого наши организмы якобы нуждаются…

Уборка снега может стать отличной альтернативной занятию в спортивном зале. Об этом сообщает Telegram-канал «Бокал прессека».Практически 400 ккал сжигается за час уборки снега…

Люди со спортивными фигурами не могут не вызывать восхищение. В каждый сантиметр их тела вложен огромный труд, дисциплина, самоконтроль, целеустремленность и преданность своему делу.Но зачем смотреть на кого-то…