Browsing: Здоровый образ жизни
Чтобы завтрак был не только вкусным, но и полезным, не обязательно полностью пересматривать меню. Даже небольшие изменения в рационе могут…
Австралийские ученые из Университета Монаша выяснили, что умеренное употребление яиц может снизить риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых…
Красивые женские ягодицы всегда были предметом восхищения у мужчин. Но упругая пятая точка не дается просто так — это результат…
Многие люди пытаются избавиться от жира в области живота неправильно. А всё потому, что они не включают силовые упражнения в…
Блюда итальянской кухни, без преувеличения, известны на весь мир! Это и вкуснейшая пицца, и хрустящая чиабатта, и спагетти с самыми разнообразными добавками, и нежнейший тирамису. Жители Италии…
Врач Холбобоев: долгое заживление ран может указывать на дефицит витамина C. В человеческом организме присутствует 13 видов витаминов. Если одного…
Сон играет ключевую роль в нашей жизни. Во время отдыха тело расслабляется, но мозг продолжает активно работать – перерабатывает информацию,…
Психология объясняет многие вещи, с которыми мы сталкиваемся в жизни. С помощью нее можно найти причины того или иного поведения человека, дать оценку отношениям…
Магний — один из самых важных минералов для нашего организма, но при этом его по какой-то причине принято недооценивать. Между…
Методика повышает выносливость в спорте и помогает справляться со стрессом. «Практика гвоздестояния становится популярной среди широких масс населения — сторонников…