Browsing: Здоровый образ жизни
Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами.Витамин D. Этот витамин D,…
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Ирина Писарева сказала, что вода помогает определить степень голода.Эксперт в беседе с «Москвой…
В 55 лет врач сказал автору канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе», что жить активной жизнью осталось лет 10,…
Мы носим обтягивающую и тесную одежду по разным причинам. Однако если делать так часто, то это может вызвать различные проблемы…
Российская фитнес-отрасль демонстрирует уверенный рост, свидетельствуют данные Национального фитнес-сообщества (НФС). Выручка за три квартала 2025 года достигла 159,5 млрд рублей,…
Неправильный выбор обуви грозит развитием проблем со стопами и суставами. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-травматолог, ортопед и остеопат Константин Терновой.Он…
Врачи Кристал Уайли и Хуссейн Ахмад назвали единственный способ гарантированно укрепить иммунитет. Его специалисты раскрыли раскрыли изданию HuffPost.Медики отметили, что…
Советы, которые помогут понять себя и вернуть радость от тренировок. Ирина Меркулова, спортивный психолог, магистр психологических наук:«Вернуться к спорту после…
Боль в спине и сутулость — частые спутники современного человека. По Всемирной организации здравоохранения, это ведущая причина ограничения физической активности…
Если после исключения всех негативных факторов не удаётся нормализовать состояние, следует обратиться к врачу.Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва»…