Browsing: Здоровый образ жизни
Российский врач и телеведущая Елена Малышева посоветовала людям с гипертонией перейти на употребление соли с низким содержанием натрия, чтобы не…
Домашние заготовки с аспирином могут серьезно навредить здоровью, предупредили эксперты. К каким последствиям приводит их употребление и что еще нельзя…
Утренние подъемы многим даются нелегко… Виною тому может быть неправильный режим сна и бодрствования, стресс на работе, вечерняя активность или, банально, лень.…
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин призвал россиян перестать бояться молока. Полезные свойства напитка он перечислил в эфире программы «О самом…
Примерно 50% женщин испытывают боли во время менструации. Помочь в этом случае могут добавки магния: они облегчают спазмы и дискомфорт.Вот…
В борьбе с лишним весом все средства хороши. Один из способов, который предлагает эта британская пара, — есть голышом, сидя друг напротив друга. Фитнес-тренер…
Колбаса при постоянном употреблении может привести к набору веса. Кроме того, она может содержать канцерогены, повышающие риски развития рака. Чтобы…
В условиях урбанизации организм должен приспосабливаться к стрессу и обрабатывать большой объём информации.Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал…
Желание что-либо изменить в своей жизни часто возникает спонтанно, в порыве чувств и быстро тает, оставляя неприятный осадок на душе. Попытки не замечать проблему лишь…
Когда дни становятся короче и холоднее, а солнце ниже, наш главный источник витамина D почти отключается — с октября по…