Рубрика: Здоровый образ жизни
Пульмонолог и специалист по интенсивной терапии Нина Чандрасекаран объяснила, какой позы лучше избегать во время длительных перелётов, чтобы минимизировать риск…
Большинству парней очень нравятся гибкие девушки, потому что… Впрочем, вы сами догадываетесь, почему. Но мало кто задумывается, какой усердный труд…
Фитнес-тренер Антонина Гампер перечислила эффективные способы размяться в офисе. Ее слова передает Пятый канал.Для хорошего кровообращения Гампер посоветовала выполняться приседания,…
Как Советский Союз, так и нацистская Германия в 30-х годах ХХ столетия вели серьезную борьбу за нравственность своих граждан. Относительной вседозволенности немцев пришел конец…
Рассказываем, какой вид выбрать, с чем сочетать и как рассчитать свою норму. Протеин, он же белок, является одним из базовых…
В интернете можно найти огромное количество информации о пользе меда, однако он не всегда благотворно влияет на здоровье, рассказал гастроэнтеролог,…
Витамин Е — это не просто витамин, это целая армия, которая защищает ваш организм от самых разных угроз. Его роль…
Хотите похудеть и желательно как можно скорее? Как в стихотворении, где Наташа и пресс качает, и худеет, потому что на море ехать через час. В личных списках…
Чтобы завтрак был не только вкусным, но и полезным, не обязательно полностью пересматривать меню. Даже небольшие изменения в рационе могут…
Австралийские ученые из Университета Монаша выяснили, что умеренное употребление яиц может снизить риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых…