Рубрика: Здоровый образ жизни
Хочешь быть здоровым и жить долго — как ни крути, придется что-то делать, чтобы расстаться с лишним весом. Все это прекрасно знают и понимают, но силы…
Оптимальное время сна для взрослых людей составляет семь-девять часов, в исключительных случаях у человека получается выспаться за шесть часов. Об…
Врач-терапевт сети клиник «Клиника Фомина» в Белгороде Анна Серикова рассказала о необходимости поддерживать определённый уровень влажности в жилом помещении в…
Диетологи раскрыли самые эффективные варианты завтраков как для женщин, так и для мужчин.Так, мужчинам специалисты порекомендовали отдавать предпочтение высокоуглеводным блюдам,…
Уролог, андролог, хирург Марк Гадзиян рассказал, что, помимо возраста и генетики, на сексуальное здоровье мужчины влияет множество факторов, на которые…
Перед спортивными занятиями и тренировками лучше не употреблять свежевыжатые соки, поскольку избыточное количество витаминов, содержащихся в них, может нанести вред…
Всем нам хорошо известно, что несмотря на все свои несомненные преимущества, веганская диета содержит довольно мало веществ, необходимых для развития…
В России обсуждают запрет продажи табачной и никотиносодержащей продукции, а также устройств для ее потребления и кальянов тем, кто родился…
Наверное, на свете нет ни одного человека, который не хотел бы жить долго и счастливо. За настоящим советом, как это…
Для поддержания двигательной активности в день нужно проходить не 10 тысяч, а 25–30 тысяч шагов, поделился с «Радио 1» физиотерапевт,…