Рубрика: Здоровый образ жизни
Врач-невролог Вячеслав Ананенко рассказал в интервью Life, как лучше всего бороться со стрессом.Он сообщил, что лучшим лекарством против стресса являются…
Благодаря употреблению большого количества фруктов вы можете защититься от болезней сердца и диабета 2 типа. Но в каком виде их…
Порой так тяжело заставить себя почистить зубы после тяжелого дня. Особо дисциплинированные все же подойдут к раковине, однако большинство отправится…
Растения, используемые в фитотерапии, далеко не одинаково полезны мужчинам и женщинам. Так, можно выделить пять трав, применяемых в народной медицине,…
По мнению врача и телеведущего Александра Мясникова, попытки резко похудеть, напротив, провоцируют аппетит и отложение жира. Дело в том, что…
О пользе 10 тысяч шагов, которые, чтобы сохранить здоровье, нужно делать ежедневно, наверняка слышал каждый. С появлением гаджетов, ведущих подсчет…
Находиться в тонусе зимой поможет не только теплая одежда, но и ароматы, раскрывающиеся именно в холодное время. года. Об этом доцент кафедры…
Исследования показывают, что диета с высоким содержанием овощей снижает риск возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какие продукты для этого…
Во многих напитках есть скрытый сахар, способный повлиять на уровень глюкозы в крови. Более того, в некоторых из них сахара…
Вы женщина или мужчина? Занимаетесь спортом или только собираетесь начать это делать? А может вообще не интересуетесь ЗОЖ и прочими новомодными штуками? В любом случае,…