Рубрика: Здоровый образ жизни
Сейчас очень модно вести здоровый образ жизни. Обыватели предпочитают употреблять побольше витаминов, свежевыжатых соков, отказываются от хлеба. Но на деле «хорошие» привычки часто…
Ученые, изучающие процессы старения, постоянно ищут вещества, способные повлиять на наш организм. Врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова…
Современный фитнес идет нога в ногу с наукой и поэтому опытные тренеры и спортивные врачи могут ответить на любой вопрос, касающийся тренировок. Терапевт и фитнес-консультант wellness-клуба…
Доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения и фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по избавлению от пивного живота. Об этом…
С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем…
Если вы интересуетесь здоровым образом жизни и сидите в соцсетях, то возможно уже видели этот вирусный ролик… На нем симпатичная девушка делает упражнение для шеи…
Врач Хорхе Анхель Эрас заявил, что при соблюдении всего одного правила можно получить максимальную пользу от дневного сна. Его доктор…
Кардиолог Ирина Васильева призвала отказаться от приема магния. Вместо этого в своем Telegram-канале она порекомендовала россиянам получать его из продуктов.«Добавки…
Повышение уровня детского ожирения и употребление нездоровой пищи становятся в современном мире все более острыми проблемами. Фотограф Грегг Сегал (Gregg Segal) заинтересовался…
Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала лучшие упражнения для женщин, которые недавно родили ребенка. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».Эксперт добавила, что после естественных…