Browsing: Здоровый образ жизни
Доцент кафедры радиологии Колумбийского университета (США) Цзюньхао Вэнь раскрыл, какие факторы сна могут ускорять старение. Его слова цитирует HuffPost.Вэнь рассказал,…
Врачи общей практики Люси Хупер и Мохаммед Энаят считают, что залогом долгой и здоровой жизни являются простые привычки. Шесть принципов…
Повышенный сахар вечером — это далеко не всегда из-за конфет или тортов. Часто проблема кроется в самых обычных продуктах, которые…
Благодаря этим рекомендациям вы удержите результат надолго. Алёна Сычевская, специалист по питанию медиаплатформы Food.ru:«Здоровое питание перестаёт быть сугубо личной историей,…
Адаптировать занятия спортом в летний сезон можно с помощью тренировок на улице — они разгрузят голову и снимут лишний стресс.…
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что консервы могут как принести пользу организму, так и навредить ему. Публикацию на эту тему он…
Строгие диеты и максимально обезжиренное питание чаще всего приводят к развитию желчнокаменной болезни (ЖКБ). Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог, заведующая отделением…
Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Алексей Абызов раскрыл главные правила здорового долголетия, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. Их врач перечислил в…
Кимчи — блюдо корейской кухни, которое готовят из ферментированной капусты (чаще всего пекинской) с чесноком, имбирем и перцем. Говорят, что…
Если прогресс в тренажёрном зале остановился, а чувство усталости не проходит даже после выходных — дело может быть не в…