Рубрика: Здоровый образ жизни

Врач-нутрициолог Роман Пристанский назвал лучшие продукты для стимуляции мозга.В интервью «Радио 1» он заявил, что речь идёт, прежде всего о…

Яблоки защищают легкие от инфекций в период респираторных заболеваний, заявила диетолог Людмила Денисенко. Неожиданную пользу этих фруктов зимой она раскрыла…

Клинический психолог и эксперт по сну Майкл Бреус назвал простой способ, который поможет навсегда забыть о ночных позывах в туалет.…

Японский метод интервальной ходьбы помогает сжигать больше калорий на прогулках, рассказала «Газете.Ru» руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ…

Приготовить вкусный десерт, который понравится и детям, и взрослым, но при этом будет полезным — вполне реально. Мы собрали рецепты,…

В аптеках и магазинах представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов. Однако их эффективность часто не соответствует ожиданиям. По словам Андрея Скального,…

Врач-диетолог и терапевт Регина Ахуньянова призвала россиян включить в рацион два дешевых продукта, чтобы позаботиться о здоровье кишечника. Ее цитирует…

На трассе между Ростовом-на-Дону и Сочи можно увидеть необычный указатель с надписью: «Зизифус лечит гипертонию». Сначала может показаться, что это…

Осень — это не только золотые листья и уютные вечера с пледом, но и настоящий праздник для тех, кто следит…

Семена чиа при неправильном приготовлении способны привести к запорам, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. О том, почему этот популярный у любителей…