Рубрика: Здоровый образ жизни
Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то…
Кофеин — это не просто популярный элемент рациона. Это наиболее широко употребляемый, а в некоторых случаях и злоупотребляемый психостимулятор в…
А вы знали, что простой ужин из вареной картошки может обернуться трагическими последствиями? Особенно если дополнить его домашней консервацией или помидорами… В общем, все…
Продукты с маркировкой «без глютена» становятся всё более популярными среди людей без непереносимости этого вещества. Однако диетолог Людмила Денисенко предупредила,…
Многие недооценивают влияние бактерий на организм, а ведь они бывают как «добрыми», так и «злыми». Эти микроорганизмы не только являются возбудителями различных инфекций, но и способны…
Спортивная тренировка, как правило, заканчивается в душе – и это не просто правило гигиены, но и часть послетренировочного процесса восстановления.…
Некоторые напитки нельзя смешивать с крепким алкоголем, предупредила гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик. Самые опасные сочетания она назвала в…
Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет…
Полезный и сытный завтрак — это залог бодрости и продуктивного дня. Именно поэтому так важно по утрам готовить что-то не только вкусное, но и питательное. Для тех, кто…
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Елена Пехотина назвала главные причины образования язвы желудка.В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что около 70–80% случаев…