Browsing: Здоровый образ жизни
Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно…
Сейчас забота о здоровье стала очередным «модным трендом». Каждый, кому не лень, считает своим долгом поделиться с публикой лайфхаками, раскрыть «секреты похудения, вечной…
Традиционно новогодние праздники отмечаются широко и вкусно. Научный руководитель "ФИЦ питания и биотехнологии", главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, академик РАН…
Все мы знаем, что питаться фастфудом плохо, но относимся к этому не слишком серьезно, как к некоему абстрактному факту. Врач и телеведущий из Великобритании Крис ван Туллекен…
В контексте эмоционального здоровья «плохой день» стоит воспринимать не как катастрофу, а как период временного спада. В такие моменты обычная…
Люди со спортивными фигурами не могут не вызывать восхищение. В каждый сантиметр их тела вложен огромный труд, дисциплина, самоконтроль, целеустремленность и преданность своему делу.Но зачем смотреть на кого-то…
Биолог Ирина Лялина предупредила об опасности привычного для многих кулинарного приема — запекания с майонезом.В беседе с NEWS.ru специалист отметила,…
На календаре еще осень, а за окном — уже почти зима. Главным вопросом здоровья становятся иммунитет и витамины, которые его поддерживают. Где их стоит искать, а где…
Зимой покрытие гель-лаком на ногах лучше заменить на обычный лак, чтобы не вызвать дополнительные нагрузки на ногтевую пластину и не…
Миллионы людей по всему миру после новогодних праздников попытаются отказаться от алкоголя. Челлендж «январь-трезварь» запустили, чтобы его участники смогли восстановиться…