Рубрика: Здоровый образ жизни
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один…
Согласно распространенному мнению, сливочное масло — источник холестерина и лишнего веса. Поэтому его часто исключают из здоровой диеты. По словам…
Журналистка австралийского издания Vice Александра Близик отважилась на смелый эксперимент. Девушка решила испытать на себе одну из самых популярных диет…
Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов ко Всемирному дню сердца рассказал, что важно помнить о профилактике здоровья сердца. Для…
Рыба — любимый продукт приверженцев здорового питания, ведь в ней так много витаминов и полезных веществ. Предлагаем вам 6 рецептов…
Мужчины, как бы странно это ни звучало, очень озабочены своей внешностью. Нередко они задумывают, как похудеть в области живота. Добиться…
Если с утра вы просыпаетесь разбитым и думаете, что в следующий раз нужно лечь пораньше, то это не совсем так. Потребности в сне могут отличаться, несмотря на общепринятые нормы.…
Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как…
Исследования давно показали, что группа крови человека способна влиять на его характер, предпочтения и состояние здоровья. Проводились исследования по группам крови относительно склонности…
Правильное питание — ключ к женскому здоровью, утверждает врач-педиатр Ирина Юзуп. Недостаток питательных веществ может привести к хроническим заболеваниям и…