Browsing: Здоровый образ жизни
Ортопедические корсеты при неправильном и частом ношении могут привести к атрофии мышц спины и болям. Кроме того, они ограничивают подвижность…
В предпенсионном и пенсионном возрасте стоит уделить особое внимание питанию, в частности, вопросу профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний.«В этом возрасте…
Вы мечтаете о плоском животе, но занятия спортом занимают кучу времени и кажутся утомительными. Однако, чтобы подтянуть мышцы живота, необязательно…
Дипломированный семейный нутрициолог Юлия Попова рассказала, как с помощью правильного рациона замедлить процессы старения организма.По её словам, грамотно подобранное меню…
Ключевую роль в похудении играет не только состав рациона, но и время, в которое человек ест. Специалист в области питания…
Срывы случаются практически у всех, кто решил изменить свое питание. Главное — вовремя осознать ошибку и начать заново, подчеркнула диетолог…
Кофе, сало и яйцо — только на пользу, убежден известный нутрициолог, биохимик, профессор СЗГМУ имени И.И. Мечникова Владимир Дадали. Классический…
Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит…
Неправильное ночное дыхание может привести к бессоннице, предупредила отоларинголог Рената Мори. Эту неочевидную причину некачественного ночного отдыха она раскрыла в…
Современная медицина фиксирует тревожную тенденцию: заболевание, которое традиционно считалось уделом пожилых людей, всё чаще диагностируется у пациентов молодого возраста.Речь идёт…