Browsing: Здоровый образ жизни
Введение одной привычки при чистке зубов снижает риск развития деменции, рассказал врач общей практики Амир Хан. Простой лайфхак, который поможет…
Врач общей практики Амир Хан предостерег от распространенной ошибки во время обеда. Его рекомендацией поделилось издание Mirror.Хан призвал людей не…
В округе во Всемирный день здоровья, 7 апреля, стартовал проект «Ямал — территория стройности!». Его участниками станут 500 северян, мечтающих…
Некоторые продукты вызывают особенно неприятный запах кишечных газов, предупредила диетолог Адриенн Бенджамин. Главных виновников такого эффекта она назвала в беседе…
Врач-диетолог Ольга Редина предупредила, что популярный растворимый кофе при злоупотреблении бьёт по желудку, сердцу и сну.Специалист объяснила, что напиток агрессивнее…
Привычка вытираться чужим полотенцем может грозить различными инфекциями, заявил терапевт «СМ-Клиника» Александр Козлов. Об этих рисках для здоровья врач предупредил…
Заболеваемость раком кишечника растет на два процента в год. Достаточно изменить питание, чтобы снизить риски на 40-50%. Что необходимо предпринять,…
Тренер Илана Сухорукова в рубрике «Теперь вы знаете» поделилась лайфхаком для повышения выносливости во время бега. Она рекомендовала попробовать метод…
Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников объяснил, какими свойствами…
Утро редко начинается идеально. Будильник, несколько лишних минут в постели на потягушки, завтрак (в лучшем случае), душ, гигиенические процедуры, быстрый…