Browsing: Здоровый образ жизни
Маленькие утренние ритуалы меняют день куда сильнее, чем глобальные решения. Психологи выяснили: несколько микропривычек — занимающих в сумме не больше…
Какао может стать отличной заменой утреннему кофе или полезным десертом в обед, однако важно знать меру. Врач-диетолог, нутрициолог Софья Кованова…
Физическая активность снижает воспаление в организме и усиливает иммунный контроль, снижая риск развития восьми видов рака. Об этом изданию MedicalXpress…
Один из важных микроэлементов, который необходим для поддержания иммунитета, — цинк, рассказала "РГ" директор по лабораторной медицине и производству компании…
Вы замечали, что после употребления алкоголя часто тянет закурить? Ученые в течение нескольких лет проводили исследования, чтобы выяснить взаимосвязь между спиртным и сигаретами.…
Ровесникам Чака Норриса, скончавшегося в возрасте 86 лет, не стоит заниматься силовыми тренировками, предупредил в интервью НСН невролог Павел Хорошев.Ранее…
Температура в диапазоне плюс 16-20 градусов является наиболее комфортной для ночного сна. Об этом рассказала РИА Новости кардиолог Скандинавского центра…
Многие люди искренне недоумевают: они едят немного, следят за рационом, но вес продолжает расти. Врач-эндокринолог и диетолог «ИНВИТРО» Лидия Биндюкова…
Осознанные сны чаще всего возникают в фазе быстрого сна, когда мозг уже активно работает, а тело остаётся расслабленным. Об этом…
Председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев рассказал, в каком возрасте начинается старость. Его слова цитирует aif.ru.По словам…