Рубрика: Здоровый образ жизни
Лактозы и жира в нём меньше, чем в продукте на основе коровьего молока.Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал…
Физиотерапевт и диетолог Адам Эназ назвал способ сделать мышцы рельефными без вреда для здоровья. Его слова приводит Men Today.Эназ заявил,…
Уже ни для кого не секрет, что прогулки под палящим солнцем или длительный отдых на пляже могут оказаться опасными для человека. Ведь именно…
На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат…
В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех рекомендаций и отсутствии проблем с метаболизмом эта диета…
Исследования показывают, что диеты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают снизить артериальное давление. Эксперты рассказали, какими положительными…
Проблема лишнего веса беспокоит многих, но далеко не всем удается сбросить лишние килограммы. А вот герои этих историй достойны подражания, ведь каждый из них…
Когда человек приезжает на курорт, самое опасное для него — солнечная радиация. Она грозит появлением болезненных покраснений (эритемы), ожогов, воспалений…
Люди делятся на два типа: на тех, кто любит сладкое, и тех, кто его просто обожает. Однако есть еще и…
Офисные сотрудники часто сталкиваются с болью в шее, спине и руках. Чтобы снять боль, нужно выполнять три коротких блока упражнений,…