Browsing: Здоровый образ жизни
Топ «пустых калорий» возглавляет сахар, и всё, что с ним связано, заявила НСН врач-диетолог Анна Белоусова.Министр здравоохранения России Михаил Мурашко…
Россияне из-за дороговизны морепродуктов выбирают более доступный вид белка, заявила НСН эксперт по здоровому образу жизни Дарья Кожевникова.Недобор рыбы и…
Старение может наступить после 65 лет, если рационально питаться, следить за иммунной системой и ее детоксикацией. Об этом в беседе…
Этот простой утренний ритуал оказывает комплексное положительное воздействие на организм. Врач-терапевт Надежда Чернышова рекомендует начинать каждое утро со стакана воды,…
С возрастом уменьшается мышечная масса и снижается сила — состояние, известное как саркопения. Однако силовые тренировки и зумба помогают замедлить…
Первые уроки утренней гимнастики начали выходить в эфир советского радио 15 октября 1939 года. Нужна ли современному человеку подобная практика,…
А вы знали, что неправильный завтрак создает экстремальную нагрузку на поджелудочную железу? Все дело в том, что утром в организме…
Один из самых доступных и эффективных способов продлить жизнь и сохранить ее качество — сократить потребление лишнего сахара, заявила врач-нутрициолог…
Белые или кроваво-красные глаза, зрачки, как у демона из «Экзорциста», — в преддверии Хэллоуина тысячи людей покупают цветные контактные линзы,…
В последние годы наблюдается тенденция к употреблению мяса с неполной прожаркой, включая стейки, бифштексы, котлеты, а также блюд из сырой…