Browsing: Здоровый образ жизни
Процент жира в организме даёт более ясную картину рисков для здоровья, чем индекс массы тела. Если в течение недели произошли…
Тело с большим количеством жира и небольшим количеством мышц может весить столько же, сколько накаченное тело, в котором процент жира значительно меньше, да и выглядит оно…
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие распространенные заблуждения мешают получить качественный результат при занятиях фитнесом.В столичных фитнес-клубах небывалый аншлаг.…
По итогам 2024 года число вовлеченных в занятия фитнесом россиян достигло 7,1 млн человек, заявила NEWS.ru президент Национального фитнес-сообщества Елена…
В нашей стране очень популярно купание в зимней проруби, поэтому не удивительно, что с каждым годом к этому занятию присоединяются все больше и больше людей.Особенно радует…
В ночь с 18 на 19 января, в праздник Крещения Господня, люди массово окунаются в ледяную воду. При этом большинство…
Жительница Испании Анжелина Торрес накануне своего 112-летия поделилась секретом активной старости и рассказала, каким образом ей удалось дожить до столь…
Зима — это время года, редко располагающее к продолжительным прогулкам и прочим видам активности. Кроме этого, холодная пора насыщена праздниками, которые мы привыкли проводить…
Чтобы мозг не дряхлел без нагрузки, ему важно предлагать новые и необычные задания, считает специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина.…
Дерматолог Элла Мазаева признает, что прикладывание снега может временно освежить кожу и уменьшить отеки, но для такой самостоятельной процедуры нужны…