Browsing: Правильное питание
Отсутствие завтрака меняет оценку чувства голода, заявила эксперт.Регулярные пропуски завтраков могут повлиять на здоровье человека. Об этом в интервью Радио Sputnik рассказала гастроэнтеролог…
Тренер Вареникина: резкое сокращение калорий может замедлить метаболизм EN Пытаясь похудеть, многие люди соблюдают строгие диеты, ограничивая себя в питании.…
Крахмал — это не только источник энергии, но и важный компонент сбалансированного питания.Камилла ПлатоваРедакторЧто такое крахмалКрахмал — это природный полисахарид,…
Отвар шиповника уже многие столетия считается одним из самых ценных напитков, оказывающих положительное влияние на организм.Камилла ПлатоваРедакторСуществует множество легенд, связанных…
Диетолог Бобровский: безуглеводная диета опасна метаболическими нарушениями EN Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский назвал в четверг, 13 февраля, главные…
Их любят многие.Для ЖКТ самыми вредными являются супы-харчо и блюда с жирным бульоном. Дело в том, что они могут содержать много насыщенных жиров и экстрактивных веществ,…
Пекарь-технолог Едлин назвал самый полезный вид хлеба EN Дрожжевой хлеб отличается от хлеба на закваске тем, что он готовится быстрее,…
Шиповник – настоящий чемпион по содержанию витамина C и других полезных веществ. Отвар из его плодов укрепляет иммунитет, поддерживает работу…
Диетолог Королева: чтобы есть меньше сахара, нужно есть углеводные молекулы EN Если у человека есть предрасположенность к метаболическим изменениям, то…
В соцсети TikTok набирает обороты тенденция готовить большие порции еды, чтобы потом разогревать остатки и экономить время. Однако у этого…