Browsing: Здоровый образ жизни
В основе здорового долголетия лежат профилактика и управление старением. Об этом сказал глава российского Минздрава Михаил Мурашко на лекции федерального…
Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других.Средиземноморская диета. Основное внимание в…
Для позднего ужина лучше всего выбирать легко усваиваемый белок, клетчатку и полезные жиры. Например, прием пищи после 18:00 может включать…
В конце осени, в самые промозглые дни, на прилавках появляется хурма. Это ягода, но в обиходе ее часто называют фруктом.…
Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одним…
Врач-терапевт, нутрициолог, член Российского научного медицинского общества терапевтов Елена Шураева в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что в ее…
Далеко не все советы по питанию действительно полезны для здоровья, считает диетолог Мария Купреева. Топ бесполезных диетических привычек она назвала…
Самая молодая поликлиника Екатеринбурга провела акцию "Ночь диспансеризации". Врачи пригласили свердловчан после захода солнца прийти на медосмотр, чтобы без спешки…
Регулярное употребление алкоголя более двух-трех раз в неделю может быть тревожным сигналом, указывающим на риски развития алкоголизма, предупредил в разговоре…
Также расскажем о других неожиданных рисках для здоровья. В погоне за модными тенденциями или желанием подчеркнуть фигуру многие часто выбирают…