Рубрика: Здоровый образ жизни

Подразумевается, что распитие алкоголя — факт, не слишком хорошо влияющий на здоровье. Но это все человеческая склонность к крайностям и неспособность разделить злоупотребление и наслаждение спиртными напитками.…

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как нужно тренироваться, чтобы набрать мышечную массу.Набор мышечной массы тела, как и снижение жировой, –…