Browsing: Здоровый образ жизни
Спортивная тренировка, как правило, заканчивается в душе – и это не просто правило гигиены, но и часть послетренировочного процесса восстановления.…
Некоторые напитки нельзя смешивать с крепким алкоголем, предупредила гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик. Самые опасные сочетания она назвала в…
Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет…
Полезный и сытный завтрак — это залог бодрости и продуктивного дня. Именно поэтому так важно по утрам готовить что-то не только вкусное, но и питательное. Для тех, кто…
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Елена Пехотина назвала главные причины образования язвы желудка.В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что около 70–80% случаев…
О вреде фастфуда говорят сегодня часто и много. И хотя есть люди, мужественно питающиеся одними бургерами, большинство из нас склонно верить в то, что котлеты…
Геронтолог Валерий Новоселов рассказал, как можно продлить жизнь до 90 лет. Секрет долгожительства он назвал в беседе с aif.ru.По словам…
Жёсткая диета может навредить организму. Гастроэнтеролог Владимир Лобков рассказал, чем чревато резкое уменьшение объёма и калорийности питания. По словам врача,…
«Зубы нужно чистить» — это правило мы усвоили с детства. Гигиена полости рта немыслима без зубной щетки. Однако, она может…
Одно яблоко среднего размера (200 г) содержит 4 г клетчатки. Это вещество хорошо насыщает, улучшает пищеварение, помогает при запорах. Получить…