Browsing: Правильное питание
Nutrients: сок бузины помогает контролировать вес и улучшать обмен веществ.Исследование под руководством Университета штата Вашингтон показало, что ежедневное употребление сока бузины…
Диетолог Мойсенко: после праздников нужно исключить алкоголь и наладить режим Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук и диетолог Римма…
Они содержат максимальное количество полезных веществ.Ученые из Университета Уильяма Патерсона (WP) установили, что лимон, клубника, апельсин, грейпфрут и ежевика содержат…
Врач Атаманова: четыре правила помогут восстановить рацион после праздников.После новогодних праздников восстановить рацион помогут четыре правила: добавить в питание больше овощей…
Это важно знать.Кофе может негативно сказаться на здоровье, однако его употребление по утрам может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об…
Зимние праздники — время веселья, застолий и дружеских встреч. Однако изобилие блюд и напитков может обернуться не самым приятным самочувствием…
Разгрузочный день – здоровая альтернатива экспресс-диетам.Экстремальные диеты, которые дают быстрые результаты за короткий срок, негативно влияют на организм. Об этом рассказала врач-диетолог Центральной…
Врач Федоренко: включите в рацион фрукты и овощи После новогодних праздников, обилия еды и поздних пробуждений организму может быть сложно…
Руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич дала несколько советов по выходу из поста.Они опубликованы…
Салаты с майонезом — неизменный атрибут новогоднего стола, но их безопасность напрямую зависит от времени и условий хранения. Майонез содержит…