Рубрика: Правильное питание

В антистрессовом рационе должны присутствовать антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждения активными формами кислорода, то есть окисления.В борьбе со стрессом хорошо помогают…

Среди них — соль, сахар и трансжиры.Терапевт, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Светлана Каневская рассказала, что правильно подобранный рацион играет одну из решающих…