Browsing: Правильное питание
Например, фастфуд нарушает баланс микрофлоры и повышает риск воспалений.Ультраобработанные продукты, красное мясо и изделия с добавленным сахаром вредят кишечнику. Об этом Москве 24…
Диетолог Дианова предупредила, что красное мясо и сахар увеличивают риск рака.Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что ультраобработанные продукты, красное мясо…
И зачем вообще это делать.Отказ от рафинированного сахара не означает полного исключения всех сладостей из жизни. Напротив, вы начинаете больше ценить натуральный вкус…
Разбираемся.Сладкое — привычный источник быстрых углеводов, который радует вкусовые рецепторы и дает ощущение удовлетворения. Однако не всегда такая тяга полезна для…
Диетолог Бобровский: «пивной живот» отрицательно влияет на процессы в организме EN «Пивной живот» подразумевает большое отложение висцерального жира, который находится…
Биолог Лялина: цинк и магний диабетики могут получить из тыквенных семечек.Тыквенные семечки имеют низкий гликемический индекс (около 25. — прим. ред.),…
Врач-гастроэнтеролог Усеева объяснила, почему опасно есть жирную пищу на ночь.О приемах пищи перед сном ходит множество мифов, но факт остается…
Трихолог Нагайцева: седые волосы появляются при дефиците железа и меди EN Трихолог Юлия Нагайцева назвала в среду, 22 января, причину…
Также вы узнаете о том, почему одноразовую посуду нельзя использовать дважды.Педиатр, нутрициолог клиники «Рассвет» Ирина Кирюшина рассказала Здоровью Mail о…
Эндокринолог Вероника Неудахина: Допустимо съедать два куска хлеба в сутки.Хлеб необязательно плохо влияет на пищеварение и способствует набору массы тела, считает врач-эндокринолог…