Browsing: Правильное питание
Отоларинголог Ризаев: закалить горло мороженым возможно.Холодные напитки и мороженое традиционно считаются одной из причин простуды, однако при правильном подходе они могут быть полезны.…
Врач Меньщикова: чрезмерное потребление клетчатки приводит к дефициту железа.Чрезмерное потребление клетчатки (>40−50 г в сутки) может привести сразу к нежелательным реакциям. Например,…
Биолог Наполов: зимой полезны гранаты и цитрусовые EN Мандарины, апельсины, грейпфруты и помело богаты витамином С, они восполняют недостаток этого…
Диетолог Соломатина посоветовала не переходить на постную пищу резко.Не следует резко переходить на постную пищу, к посту необходимо готовиться заранее. В противном случае могут…
Диетолог Устинова: сгущенка, шоколад и варенье — самые вредные начинки блинов EN Начинки из шоколада, сгущенного молока и варенья являются…
Бесплатный комплексный обед предусмотрен раз в день.Волонтер из России Ульяна рассказала работающему на Олимпиаде в Милане корреспонденту РБК Алине Кравчук, как их…
Конечные продукты расщепления хурмы сорта Rojo Brillante могут повышать целостность кишечного барьера и снижать воспаление путем стимуляции роста полезных бактерий.К…
Капуста — общее название для множества культур, относящихся к семейству крестоцветных. Все они богаты витаминами и минералами, но у каждой…
Врач Сережина: людям с диабетом нельзя злоупотреблять блинами EN В Масленицу блинами не стоит злоупотреблять людям с диабетом и проблемами…
Даже зимой можно обеспечить себя и близких достаточным количеством витаминов и минералов, выбирая доступные продукты и сочетая их в рационе.Квашеная…