Browsing: Правильное питание
Врач Пехотина: на Масленицу следует есть блины с тушеными овощами и шпинатом EN Тушеные овощи, нежирное мясо или рыбу, а…
Вот на что важно обратить внимание.Диетолог Ольга Лушникова рассказала NEWS.ru, как правильно выбрать качественную баранину. Она отметила, что свежее мясо…
Профессор Алексеенко: некоторые продукты снижают риск возникновения рака EN Некоторые продукты способны снизить риск онкологических заболеваний, но не следует полагаться…
Самые полезные сорта рыбы — лососевые, тресковые, а также скумбрия и сельдьПричем самым безопасным вариантом для чувствительного ЖКТ будут тресковые, рассказала…
Их употребление грозит листериозом.В департаменте здравоохранения города Москвы напомнили об опасности употребления продуктов после истечения срока годности. На таких продуктах…
Диетолог Говорушко: трансжиры являются самыми опасными из жиров.Самые опасные жиры находятся не в сале или яичнице, а в хрустящем печенье и «быстром тортике» из супермаркета. Об этом…
Бутерброды с качественным сливочным маслом и яйца можно есть регулярно, не боясь «опасных» жиров.Об этом в интервью «Радио 1» сообщила диетолог Виктория Говорушко.По ее словам, напротив,…
Суперфуды принято считать лучшими друзьями здорового питания. Они богаты витаминами, минералами, антиоксидантами, и многие уверены, что их можно есть без…
Эритритол, широко используемый в «кето»-продуктах, протеиновых батончиках и напитках без сахара, долго считался безопасной альтернативой сахару.Однако новое исследование ученых из…
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что современный рацион наносит серьезный вред здоровью, и предложил вернуться к принципам советской кухни.Об…