Рубрика: Правильное питание
Пекарь-технолог Едлин назвал самый полезный вид хлеба EN Дрожжевой хлеб отличается от хлеба на закваске тем, что он готовится быстрее,…
Шиповник – настоящий чемпион по содержанию витамина C и других полезных веществ. Отвар из его плодов укрепляет иммунитет, поддерживает работу…
Диетолог Королева: чтобы есть меньше сахара, нужно есть углеводные молекулы EN Если у человека есть предрасположенность к метаболическим изменениям, то…
В соцсети TikTok набирает обороты тенденция готовить большие порции еды, чтобы потом разогревать остатки и экономить время. Однако у этого…
Нутрициолог Пристанский: любовь к творогу может означать нехватку кальция EN Острое желание съесть кисломолочное изделие (например, творог) говорит о недостатке…
JAD: завтрак после девяти утра может ухудшить психическое здоровье.Ученые из Первой клинической больницы Сианьского университета Цзяотун установили, что у людей, завтракающих позже девяти…
Диетолог Михалева: белый хлеб не стоит есть каждый день EN Хлеб является важным полезным продуктом питания, при этом белый наименее…
Ученые из Иллинойсского технологического института установили, что употребление манго повышает чувствительность организма к инсулину и повышает активность гена, регулирующего антиоксидантную…
Врач Павлюк: алкоголь является самой опасной добавкой к кофе.Алкоголь является одной из самых опасных добавок к кофе. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила…
Исследование показало, что несладкий кофе снижает риск диабета на 10%.Каждая чашка несладкого кофе, черного или с добавлением сливок/молока, выпитая в течение дня,…