Browsing: Правильное питание
После насыщенного стрессами рабочего дня многие замечают, что больше всего хочется бургер, картошку фри и пиццу.Это распространенное поведение имеет вполне…
«Индекс оливье» по медианным ценам вырос за год на 5%.Оливье вновь стал самым дорогим из традиционных салатов на Новый год.…
Sohu: вечерний прием пищи важен, но требует умеренности EN Оптимальный режим ужина остается ключевым фактором поддержания веса и профилактики хронических…
Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и…
Scientific American: остывшая еда работает как клетчатка EN Остывшая пицца и другие крахмалосодержащие продукты могут оказывать воздействие на уровень сахара…
Вот что нужно знать.Грамотное планирование праздничного меню позволяет сократить расходы на новогодний стол и избежать переедания. Предварительная подготовка списка покупок и продумывание меню…
Medical Xpress: фрукты, овощи и белок помогают восстановить питание EN Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые…
Врач Стейтие посоветовала есть на завтрак тост с авокадо для здоровья сердца.Кардиологи Кумар Саркар, Арлин Барсегян и Диана Стейтие заявили, что питание…
Диетолог Денисенко: зимой нужно пить воду комнатной температуры.В зимний сезон самым важным для организма напитком является теплая вода. Она помогает поддерживать иммунитет…
Исследователи обнаружили, что орехи способны улучшать кровоток в мозге.Учёные из голландского Маастрихтского университета провели исследование, во время которого выяснили, что арахис способен улучшать…