Рубрика: Правильное питание
Британский фонд сердца: сок свеклы способен снизить давление.Употребление 250 миллилитров сока из свеклы в день способно снизить давление и улучшить…
Диетолог Королева: подсчет калорий нужен только профессиональным спортсменам.Отслеживание потребляемых и расходуемых калорий — это инструмент профессиональных спортсменов, который обычным людям не нужен. Желающим…
Вот в чем ее смысл.Циклическая диета 16/8 является эффективным методом снижения веса. Смысл этого метода заключается в том, чтобы выстроить все…
Врач Неронов: в декабре стоит употреблять больше редьки, моркови и свеклы.В декабре следует употреблять больше корнеплодов, таких как морковь, свекла,…
Врач отметил, что лучше обратить внимание на овсянку и гречку.Среди каш лучше отдать предпочтение овсянке или гречневой каше, а от молочных взрослым…
Есть несколько факторов.Екатерина МазеинаАвтор материалаНабор массы тела в осенне-зимний период связан с двумя главными факторами. О них Здоровью Mail рассказала эндокринолог,…
Foods: комбуча из зеленого чая помогает похудеть.Новое исследование показало, что регулярное употребление комбучи (чайного гриба) с зеленым чаем способствует улучшению работы желудочно-кишечного…
Эндокринолог Вероника Курова предупредила, что пропуск завтрака вредит ЖКТ.Эндокринолог Вероника Курова рассказала, что пропуск завтрака вредит здоровью желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и фигуре.…
Регулярное употребление молочных продуктов, даже жирного сыра, сметаны, сливок, не оказывает отрицательного действия на липидный (жировой) обмен, не повышает уровень…
По словам врача, ночной прием пищи может негативно сказаться на здоровье.Прием пищи в ночное время может вызвать различные проблемы с пищеварением, из-за чего…