Рубрика: Здоровый образ жизни
Уже ни для кого не секрет, что диеты работают лишь в 10% случаев, а после долгожданного похудения обычно наступает «срыв» с последующим поеданием вкусностей и набором…
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина посоветовала топ-4 эффективных упражнения с фитнес-мячом. Об этом она…
История испанца, который живет без желудка, прямой и толстой кишок и желчного пузыря, стала мотивирующим примером для многих. Хуан Дуал…
Масло розмарина на 15 – 20% повышает эффективность запоминания информации. Об этом сообщает главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.Специалисты Нортумбрийского университета пришли к…
О пользе творога сказано немало. Этот продукт универсален и в зависимости от жирности он может быть как излишне питательным, так…
Журналисты издания Men Today назвали лучшие упражнения для тех, кто хочет накачать руки в домашних условиях. Они доступны в материале…
Даже если вы абсолютно не мыслите свою жизнь без кофе, рано или поздно наступит момент, когда вы захотите вырваться из-под его влияния. Сделать…
Дачники, пытаясь самостоятельно лечиться от прострела в пояснице, часто допускают ошибки. О самых распространенных из них россиян предупредила главный специалист…
Хотите быть в форме без лишних затрат на фитнес-клуб? Мы подготовили для вас руководство по бюджетному поддержанию физической формы. От…
Нутрициолог сервиса Mу food Татьяна Мещерякова рассказала, что приготовленная на неделю пища со временем теряет полезные свойства и может принести…