Browsing: Правильное питание
JTM: кефир с клетчаткой снижает воспаление в организме эффективнее омега-3.Комбинация ферментированного кефира и пищевых волокон снижает уровень воспаления в организме значительно эффективнее,…
Нутрициолог Куликов: Каши быстрого приготовления на самом деле бесполезны.Большое количество людей начинают свое утро с каш быстрого приготовления, которые на самом деле…
EN Роллы не относятся к категории здоровой или диетической пищи, поскольку содержат большое количество быстрых углеводов, жиров и калорий. Об…
Диетолог Павлюк: грибы являются самым опасным продуктом для домашних заготовок.Грибы являются одним из самых опасных продуктов для домашних заготовок, поскольку с ними чаще…
Диетолог Дианова: для снижения риска развития подагры нужно правильно питаться EN Фруктовые соки с добавленными сахарами и другими подсластителями повышают…
Разбираемся, что нужно делать.Способ приготовления тыквы напрямую влияет на то, насколько овощ сохранит свои питательные свойства. Этот продукт полезен в любом виде,…
Лебедева: следить за здоровым питанием надо правильно EN В погоне за идеальной фигурой, соответствующей всем трендам здорового образа жизни, люди…
Nutrients: фиолетовые пигменты растений защищают от ускоренного старения.Ученые из Университета Николая Коперника (Польша) установили, что антоцианы — пигменты, придающие фруктам и овощам фиолетовый цвет, —…
Эксперт Лялина: имбирь помогает бороться с тошнотой и токсикозом EN Имбирь обладает целым спектром полезных свойств, но имеет и определенные…
Большинство (70%) россиян никогда не пропускают завтрак.Это показал опрос kp.ru, проведенный на фоне открытия ученых об опасности отказа от первого приема пищи. В нем…