Рубрика: Правильное питание
Чем жирнее мясо, тем меньше шашлыка можно съесть.Порция шашлыка для здорового человека должна быть не более 100−150 г. Переедание этим блюдом грозит перебоями…
Эксперты рассказали, какие продукты замедляют старение и укрепляют иммунитет EN Модным термином «суперфуд» сторонники здорового питания именуют продукты, в которых…
Однако есть их можно далеко не всем.Проростки семян содержат более высокую концентрацию полезных веществ, чем сухие зерна. Об этом Москве 24 рассказала…
Диетолог Трускова: магазинный майонез вреден из-за некачественных масел EN Майонез остается одним из самых популярных соусов в российской кухне, однако…
Врач Карпенко: миндаль, тыквенные семечки и чечевица усиливают рост волос.Миндаль, тыквенные семечки, чечевица, болгарский перец и морковь помогают усилить рост волос…
Врач Карпенко: рост волос помогут усилить миндаль, тыквенные семечки и чечевица EN Рост и качество волос помогут усилить такие продукты,…
Многие стремятся к стройной фигуре, но не всегда задумываются о том, что некоторые повседневные привычки могут замедлять обмен веществ.Камилла ПлатоваРедактор1.…
JANA: манго помогает снижать давление и уровень плохого холестерина у женщин.Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе установили, что манго снижает артериальное давление, уровень…
Нутрициолог Вавилова: чтобы похудеть, сначала нужно избавиться от отеков EN Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в…
ANS: порция фасоли в день снижает холестерин и риск сердечных заболеваний.Американские ученые из Иллинойсского технологического института доказали, что регулярное включение фасоли в рацион…