Рубрика: Правильное питание
Некоторые популярные гарниры замедляют обмен веществ, способствуют набору веса, нарушают работу пищеварительной системы и перегружают поджелудочную железу.Камилла ПлатоваРедактор1. Картофельное пюреКажется…
Диетолог Соломатина: правильное питание начинается с головы EN Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе…
Эта каша давно перестала быть скучным блюдом из школьной столовой. Сегодня ее включают в рацион спортсмены, диетологи, люди с чувствительным…
Врач Чемова: жирная еда приводит к процессам брожения в кишечнике EN Очень большая нагрузка приходится на пищеварительную систему в период…
Томатный сок — это не просто освежающий напиток, а полноценный функциональный продукт. Он укрепляет сердце, защищает клетки от старения, помогает…
Заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как нужно завтракать после майских шашлыков.О том, как помочь организму восстановиться после…
Врач Белоусов: желание съесть острое может говорить о потребностях организма EN Тяга к острой пище — распространенное явление, имеющее как…
Систематическое потребление молочных продуктов поможет защититься от йододефицита.К такому выводу пришли ученые из Федерального научного центра пищевых систем имени Горбатова в результате исследования,…
Майские праздники — традиционное время для пикников и приготовления шашлыков. Чтобы мясо получилось сочным, важно правильно подобрать маринад. Медиаплатформа Food.ru провела…
На это важно обратить внимание.Чтобы обезопасить себя от возникновения опасных полипов, которые могут стать злокачественными, нужно пить достаточно воды, сократить количество…