Рубрика: Правильное питание
Повар Подольский: роллы нельзя есть на следующий день после приготовления.Роллы можно употреблять в течение первых двух-трех часов после приготовления, поэтому есть…
Врач Кашух: правильная работа кишечника снижает риск возникновения депрессии После определенной пищи настроение может резко ухудшаться, а после других блюд…
Психотерапевт Никитина: белковые продукты помогут побороть осеннюю хандру.Россиянам стоит включать в свой рацион питания больше белковых продуктов, чтобы справиться с осенней хандрой.…
В чем она заключается?В небольшой порции картофеля содержится до 30 процентов суточной нормы витамина C. Об этом «Газете.Ru» сообщил заведующий кафедрой биотехнологии…
Оказалось, что небольшой подарок помогает поддержать в трудную минуту.Обыкновенная плитка шоколада способна поднять настроение в трудную минуту лучше, чем задушевная…
В антистрессовом рационе должны присутствовать антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждения активными формами кислорода, то есть окисления.В борьбе со стрессом хорошо помогают…
Чем это вредно?Ежедневное употребление пищи температурой выше 70 градусов, включая чай, может повысить риск развития рака пищевода и гортани из-за…
Среди них — соль, сахар и трансжиры.Терапевт, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Светлана Каневская рассказала, что правильно подобранный рацион играет одну из решающих…
Его стоит добавить в рацион.Использование соевого молока вместо коровьего может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает Daily Mail.Ученые из…
Опрос: более 60% россиян придерживаются принципов здорового питания Почти 40% опрошенных россиян не придерживаются здорового питания, треть также (31%) пропускают…