Browsing: Правильное питание
Hola: курица с помидорами на завтрак насытит организм витаминами и минералами.Первый прием пищи должен быть сбалансированным по белкам, клетчатке, витаминам и жирам —…
Биолог Лялина: шоколад может привести к диабету и ожирению EN Некоторые качества шоколада могут усугубить состояние здоровья и вызвать опасные…
Эндокринолог Вероника Неудахина назвала причину сниженного аппетита летом.Снижение аппетита при жаркой погоде является реакцией организма, направленной на избежание перегревания и…
Вот к чему это может привести.Ученые Университета Южной Австралии совместно с Королевским колледжем Лондона и фондом Guy’s and St Thomas’…
Это важно знать.В разгар летнего зноя, когда температура воздуха поднимается выше 30 градусов, организм человека теряет значительное количество жидкости. По оценкам специалистов,…
Врач Золотова: летом надо пить до 30 мл жидкости на килограмм веса EN Летом важно грамотно скорректировать питьевой режим, чтобы…
Напитки со льдом могут представлять опасность для здоровья, в том числе вызвать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).Напитки со льдом могут…
Нутрициолог Свиридова: блеск арбуза говорит о его неспелости EN Лето — сезон спелых сочных арбузов и дынь. По данным прошлогоднего…
Все просто и понятно!В жаркую погоду не стоит злоупотреблять жирной и тяжелой пищей, считает гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Идеальное летнее…
Эксперт Лялина: потоотделение повышается от сладостей, мяса и кофе EN Некоторые продукты могут усиливать потоотделение, особенно в жаркое время года.…