Browsing: Правильное питание
Врач Александрова: квас содержит большое количество сахара.Квас не имеет полезных свойств в своем составе. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила врач-диетолог, директор медицинского…
Мещерякова: жесткие диеты провоцируют переедание после возврата к обычному рациону EN Эффект «йо-йо», при котором сброшенные килограммы быстро возвращаются, знаком…
Нутрициолог Попкова посоветовала есть тыквенную кашу с пшеном и окрошку на квасе.Русская кухня — это не только сытные пироги и наваристые супы, но и множество…
The BMJ: голодание через день помогает худеть эффективнее классических диет.Интервальное голодание помогает худеть эффективнее, чем традиционные диеты. Особенно хорошо для снижения веса…
У ягоды должен быть выраженный вкус и запах.Визуально идеальная клубника без пятен и точек на кожице может содержать в себе нитраты. Определить их наличие также…
Терапевт Еременко: худеющим рекомендуется съедать не более 100 г черешни EN Черешня содержит много сахара, поэтому людям, которые хотят сбросить…
Диетолог Чехонина: Кофе с утра положительно воздействует на сосуды.Здоровый завтрак помогает в борьбе с лишним весом, а кофе с утра может быть полезен, рассказала…
Ее знают все.Природные соединения D-хиро-инозитол и фагопиритол в гречихе могут помочь нормализовать уровень сахара в крови, а низкий гликемический индекс…
Диетолог Мещерякова: без употребления жиров невозможно эффективное снижение веса EN Долгое время жиры считались главным врагом стройности, но современные исследования…
Легкий, с кислинкой и чуть-чуть газированный — квас традиционно воспринимается как летний напиток. Но далеко не все «первосортные» варианты из…